Liikunta Pyörteen kaikki toiminta on tauolla toistaiseksi maanantaista 16.3. alkaen! Koronavirus on otettava vakavasti! Jatkamme toimintaamme koronan hellitettyä otettaan ja tartunnan vaara on poissa. Seuraamme tilanteen kehittymistä ja tiedotamme toimintamme jatkosta väliajoin.

 

Jokaiseen jumppakorttiin lisäämme tauolla olomme ajan, sen jälkeen kun toimintamme taas jatkuu.

 

Anun jumppavideoista löytyy helpotusta jumpan himoon.

https://youtu.be/q5wU3VQbe-Q tähän jumppaan tarvitset käsipainot ja jumppamaton. Huomaa, että voit käyttää ihan mitä tahansa painoa, ei tarvitse olla välttämättä käsipainot!

https://youtu.be/i7Q4rOqTjCk tähän jumppaan tarvitset jumppamaton

 https://youtu.be/Ar0i8sPt5fY tähän jumppaan tarvitset käsipainot, kahvakuulan ja jumppamaton. Huomaa, että voit käyttää ihan mitä tahansa painoa, ei tarvitse välttämättä olla käsipainot tai kuula!

https://youtu.be/HPaxCrjLNRk tähän jumppaan tarvitset jumppamaton

 

Liikunta Pyörre tarjoaa monipuolisia ryhmäliikuntatunteja ja personal trainer-palveluja Nokian liikuntakeskuksen tiloissa Ilkantie 18, Nokia. Erilaisia tehokkaita jumppia on joka viikko ohjelmassa reilusti. Tarjolla on Zumbaa, Kuntonyrkkeilyä, Kehonhuoltoa, Pumppausta ja vaikka mitä.

Mukaan liikunnan pyörteeseen pääset ilman minkäänlaista sitovaa jäsenyyttä. Tunneille pääset joko kertamaksulla, kymppikortilla tai kuukausikortilla. 

Ryhmäliikunnan lisäksi Liikunta Pyörteen oma personal trainer ohjaa, opastaa ja tsemppaa sinut tavoitteisiisi.

Rohkeasti mukaan!