Perjantai 14.8. Ei Voimapumppia, juoksu normaalisti.

Sunnuntai 16.8. Kuntonyrkkeily ja Pumppaus normaalisti, Spinning peruttu. (muokattu ti 11.8.)

Syksyn jumppa-aikataulu löytyy jumpat-valikosta. Syksyn jumpat alkavat maanantaina 7.9.2020!

Palaamme jumppien pariin 1.6.2020 alkaen. Jumppien aikataulu löytyy Jumpat-osiosta. Jokainen jumppaaja käyttää omaa harkintaansa osallistuessaan jumpalle. 

Jos tunnet olosi yhtään kipeäksi, älä osallistu jumpalle!

Järjestämme jumppasaleihin desinfiointiaineita niin käsille kuin laitteille/painoille.

Jumppakortteihin lisätään voimassaoloaikaa sen mukaan mitä niistä menetetti kukin. Jos esim. korttisi oli voimassa 20.3.2020 saakka, muutetaan sen viimeiseksi päiväksi 5.6.2020 jne. Jokaisen jumppakortin aika aktivoituu 1.6.2020 alkaen.

 

Liikunta Pyörre tarjoaa monipuolisia ryhmäliikuntatunteja ja personal trainer-palveluja Nokian liikuntakeskuksen tiloissa Ilkantie 18, Nokia. Erilaisia tehokkaita jumppia on joka viikko ohjelmassa reilusti. Tarjolla on Zumbaa, Kuntonyrkkeilyä, Kehonhuoltoa, Pumppausta ja vaikka mitä.

Mukaan liikunnan pyörteeseen pääset ilman minkäänlaista sitovaa jäsenyyttä. Tunneille pääset joko kertamaksulla, kymppikortilla tai kuukausikortilla. 

Ryhmäliikunnan lisäksi Liikunta Pyörteen oma personal trainer ohjaa, opastaa ja tsemppaa sinut tavoitteisiisi.

Rohkeasti mukaan!

©2020 Liikunta Pyörre - Putteri (MMD Networks Oy)