|
|
Muutoksia jumppiin
|
|
|
|
La 22.2. klo 10.15 Kahvakuula (Kari) Ei muita jumppia
Su 23.2. Ei Kuntonyrkkeilyä eikä Venyttelyä, muut jumpat normaalisti (Pauliina)
La 29.2. klo 10.15 Kahvakuula (Kari) Ei muita jumppia
La 21.3. Pumppaus ja Spinning normaalisti + Teho klo 11.30-12.30 ja 12.40-13.40
To 26.3. EI tunteja!
Su 29.3. Ei Kuntonyrkkeilyä eikä Venyttelyä, muuta jumpat normaalisti (Pauliina)
Ti 31.1. Ei Spinningiä, muut tunnit normaalisti
Ke 1.4. Ei Kuntonyrkkeilyä, muut tunnit normaalisti
|
|
|
Liikunta Pyörre tarjoaa monipuolisia ryhmäliikuntatunteja ja personal trainer-palveluja Nokian liikuntakeskuksen tiloissa Ilkantie 18, Nokia. Erilaisia tehokkaita jumppia on joka viikko ohjelmassa reilusti. Tarjolla on Zumbaa, Kuntonyrkkeilyä, Kehonhuoltoa, Pumppausta ja vaikka mitä.
Mukaan liikunnan pyörteeseen pääset ilman minkäänlaista sitovaa jäsenyyttä. Tunneille pääset joko kertamaksulla, kymppikortilla tai kuukausikortilla.
Ryhmäliikunnan lisäksi Liikunta Pyörteen oma personal trainer ohjaa, opastaa ja tsemppaa sinut tavoitteisiisi.
Rohkeasti mukaan!
|
|
|
|
